シナモン

毎日朝のヨーグルトと昼の珈琲に、約1グラムずつ入れて美味しくいただいています。使用して短い期間ですので、今のところ、当てにしていた効果は実感出来ていません。ただ、最近、以前よりも快便のような気がしますし、気のせいかもしれませんが、体温が上がったような気がしています。気温に対する体感温度が、以前と違うような感じです。